Hubungan Sedentary Lifestyle dengan Kejadian Overweight

Abstract

Overweight merupakan masalah kesehatan yang dapat dipengaruhi oleh sedentary lifestyle. Pegawai merupakan kelompok yang rentan memiliki sedentary lifestyle tinggi karena sebagian besar waktu kerja dilakukan dengan duduk. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan sedentary lifestyle dengan kejadian overweight pada pegawai di Dinas Perindutrian dan Tenaga Kerja Kab. Kampar Tahun 2026. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain cross sectional. Penelitian dilakukan pada tanggal 10-25 April 2026  dengan melibatkan 56 responden yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner baku Workforce Sitting Questionnaire yang telah melalui uji validitas dan reliabilitas pada penelitian sebelumnya dengan nilai r hitung > r tabel (0,45) dan nilai Cronbach’s Alpha  sebesar 0,63 serta pengukuran indeks massa tubuh (IMT) untuk menentukan status gizi responden. Analisis data yang digunakan adalah analisis univariat dan analisis bivariat dengan uji Chi-Square. Hasil analisis univariat diperoleh 37 orang (66,1%) memiliki sedentary lifestyle yang tinggi dan 31 orang (55,4%) mengalami overweight. Hasil uji Chi-Square menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara sedentary lifestyle dengan kejadiaan overweight pada pegawai di Dinas Perindustrian dan Tenaga  Kerja Kab. Kampar dengan p value = 0,004 (p≤,05) dan diperoleh nilai Prevelence Odds Ratio (POR) = 6,618 yang menunjukkan bahwa responden dengan sedentary lifestyle tinggi memiliki peluang 6,618 kali lebih besar mengalami overweight. Penelitian ini diharapkan dapat menjadi masukan bagi pegawai untuk mengurangi sedentary lifestyle dengan meningkatkan aktivitas fisik dalam keseharian serta menerapkan gaya hidup sehat. Selain itu, instansi diharapkan dapat mendukung upaya promosi kesehatan guna mendorong kebiasaan hidup aktif pada pegawai.